'Beslenme Programı #5 | Yağ Yakıyorum, Intermittent Fasting | 2,385 Kalori | FitYemek'

Posted Jul 17, 2022

'Vücut geliştirmeyle veya sağlıklı beslenmeyle ilgileniyorsanız ancak ne zaman ne yiyeceğiniz konusunda aklınızda soru işaretleri varsa bu video tam size göre. Kendi vücut geliştirme beslenme günlüğümü sizlerle paylaşıyorum, öğünler hakkında özet bilgiler veriyorum. Bunu sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı olarak da düşünebilirsiniz. Fit yemekle fit vücuda kavuşmak için ABONE olun ► http://goo.gl/wEaz1P FitYemek\'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz! WEBSITE ►www.fityemek.com FACEBOOK ► http://goo.gl/esR0rF TWİTTER ►http://goo.gl/DHVIRp INSTAGRAM ► http://goo.gl/feFIkL Bu beslenme günlüğümde İntermittent Fasting ile yağ yakarken nasıl beslendiğimi paylaştım. Serinin devamını izlemek için ► https://goo.gl/uUEcwa KALORİ İHTİYACIMI NASIL HESAPLARIM? ► https://goo.gl/ApDpMG Muzlu Yulaf Tarifi! ► https://goo.gl/jKACYg Mercimek Salatası Tarifi! ► https://goo.gl/87Rwu3 Birkaç fit tarif daha: En hızlı kahvaltı tarifi! ► https://goo.gl/FvHcWx Ev yapımı muzlu protein shake ► https://goo.gl/DW9Zna Kilo almakta zorlanıyorsanız izleyin! ► https://goo.gl/6jpYbe Sağlıklı vücut geliştirme, yağ yakma beslenme programı olarak da düşünebilirsiniz. 2,385 kcal kalori | 194 gram protein | 180 gram karbonhidrat | 92 gram yağ \"Ice Flow\" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ \"Cold Funk\" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek\'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek\'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P'

Tags: intermittent fasting , body building , vücut geliştirme , sporcu beslenmesi , nasil kilo verilir , göbek eritme , diyet , yağ yakmak , beslenme programı , kilo verme , sağlıklı beslenme , fit beslenme , fit yemek , fit vücut , fityemek , fit yemek tarifleri , fit tarifler , sağlıklı yemek tarifleri , tarifi , tarifleri , sağlıklı atıştırmalıklar , diyet programı , diyet listesi , diyet yemekler , göbek nasıl eritilir , intermittent fasting nedir , intermittent fasting nasıl yapılır

comments